暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪

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「暇ｎ人♪」へようこそヽ(´ー｀)ノ

当ブログは現在コメント欄を表示しておりません。
管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

コメント欄の代わりに拍手タグを設置しました。
管理人しか読めませんが、こちらにコメント頂けたら嬉しいです♪

もし…
今までコメントをした事なく、このページにお越し頂いている方がいらっしゃいましたら、拍手でのコメントは管理人しか読めませんので、応援メッセージや苦情メッセージ等入力して頂けると嬉しいです♪

某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

冷え性改善…ついでに節約？

2009/01/26(月)

寒いので、私の定位置は常にここ（笑

温かいんだけど…
ＰＣ遠いし！家事出来ないし！困ったもんです(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ

先日読んだ本に
「人は首・腹・足を温めればＯＫ」と書いてありました。
なるべく三箇所共温めたいんだけど、そうはいかない服装の時が多かったりします（汗

それでも何とか冷え性をどうにかしようと…
ゆきぽん☆さんのブログでおへそにカイロを貼るといい♪と書いてあり…早速挑戦！！！

がーーーーー！！！しかし！！！
カイロが我が家になかったので、最近あまり活躍していなかったハラマキ君を出すことになりました。

普段冷えすぎて機能が低下していたのでしょうか？？？

ハラマキ君を身につけるようになってから、最近止まりがちだったお通じが復活♪
ものすごーーーく嬉しいヽ(´ー｀)ノ

それから、先日ぶぅぶ。さんのブログで「はちみつ生姜湯」というのを知りました。
生姜が体を温めるのは知っていたものの…なかなか食卓に上らない食材でした。ぶぅぶ。さんが紹介していた「はちみつ生姜湯」は、面倒くさがりな私にも簡単に出来そうなので早速チャレンジ！！！

作り方は
マグカップに生姜のスライスを数枚入れて、はちみつを生姜がひたる程度入れて、お湯を注ぐだけ♪

と！！！言いたいのですが。
これは朝飲むなら前日の晩に仕込んでおいて下さい。生姜がしっかりとはちみつと合体して、幸せなひと時を過ごせます♪

今朝初めて飲んだのですが、いつも出かける寸前までストーブが着いているんですけど

電源オーーーーーーフ！！！めちゃくちゃぽかぽかだったのよぉ。
体にも家計にも優しいはちみつ生姜湯でしたｨｪｨ♪(v〃∇〃)ﾊ(〃∇〃v)ｨｪｨ♪

ダイエットに大敵な冷えと便秘。
自分に合う方法で美味く撃沈出来るといいですね♪

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この記事へのコメント

僕もPCをリビングに持ってきてぽちぽちやっております

寒いですね！

応援！

2009/01/26(月) 21:38 | URL | メタボ人 #-[ 編集]

おかえり、、、いや、ただいま・・
向こうではキムチは毎食出てて、
他にも激辛多かったんで
脂肪燃焼したと思います。
それ以上に蓄積してきましたが・・・

2009/01/26(月) 22:52 | URL | ルギー #-[ 編集]

生姜湯って
風邪ひいたときも
体があったまっていいですね。

私はジンジャエールが好きだけど
あれも風邪にきくのかな？＾＾；

2009/01/26(月) 23:07 | URL | ドアラっこ #JUGsyThY[ 編集]

最近めっきり寒くなったもんね～。
生姜が苦手な私は、コーヒーで耐えてます(^。^;)
ペットボトルにお湯を入れて、
湯たんぽがわりにしてパソコンやったりしてたよー！
あとはひざ掛けだよねブイ V(=^‥^=)v ブイ

2009/01/26(月) 23:25 | URL | まほろば #AsMyCJZg[ 編集]

ヾ( ' - '*)オハヨ♪

ともちゃん、ヾ( ' - '*)オハヨ♪
そっか～ともちゃんは、冷え性だったのね。
確かに冷え性だと代謝が悪くなるし、手足が冷たいと夜も寝る時に辛いしで嫌だよね（#´ο｀#）はぁ～
ストーブから離れられないのも困るしね(☆uωu)ｩﾝ♪
この腹巻と生姜湯効果覿面だね。
ｽｺﾞ━.｡.:*･゜━((ﾟ艸ﾟ〃))━ﾟ･*:.｡.━ｨ!!
生姜って体を温める効果が抜群だと昔から言われているけれどやはりそうなんだね(*^_^*)
いい事を知って冷え性が改善できたようで良かったね♪(*^ ・^)ノ⌒☆
後ね寝る前の足湯も効果覿面だよ。
洗面器にお湯をはって両足を入れて暫くつかっているだけでオッケー。
体がポカポカ温まってくるよ。
冷え性とダイエットの関係は大きいと思うので改善するのは大事だよね

今日もランクリ☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッ

2009/01/27(火) 04:31 | URL | あずたん #-[ 編集]

オハヨ～♪

ともちゃん、冷え性なの？
私も以前は「雪女」って旦那さまに言われていたんだけど今では私の方が温かいよ～！
運動して筋肉ついたから、かなり血行や代謝が良くなったんでしょうね。
おへその底は脂肪が無いからすぐ腹壁なんだよね。
だからおへその深さ＝皮下脂肪の厚み～(*´艸｀*)
おへそを冷やすと内臓が冷えちゃうからね～！
こりゃ、もっと筋肉つけなきゃね(9｀･ω･)9

2009/01/27(火) 09:10 | URL | きみしぐれ #ZeC0G1NE[ 編集]

生姜湯美味しそう♪

私はむしろ、生姜を切らしたことがないくらいに、なんにでも生姜使っちゃうんだよねぇ・・・。
でも、痩せないんだけどｗｗｗ

ともちゃんのダイエットグラフ見て、その頑張りに感動だよ！
私も頑張る～＞＜

でも、頑張ってるのに増えてるぅ～～＞＜

2009/01/27(火) 11:08 | URL | すぅ♪ #-[ 編集]

ありがとーっ♪

紹介していただいて、ありがとうございます

私も実は生姜ってお料理であんまり使わない人だったんですよね。
豚肉の生姜焼きを食べたいときにだけ買ってきて、使った残りはいつのまにか冷蔵庫で干からびてる･･･みたいな

皮を剥くのもめんどくさくて（笑
でも、はちみつ生姜湯を飲むようになって消費量がグンと増えました。
おまけに皮むきも上手になったんです

って剥き方、知らなかっただけですけど

スプーンでこそげ落とすと、簡単に剥けるんですね

目からウロコでした（笑

2009/01/27(火) 12:59 | URL | ぶぅぶ。 #-[ 編集]

はじめまして<(_ _)>

こんにちは（＾－＾）
はじめまして<(_ _)>
足跡から来ましたけど、
イラストがめちゃめちゃかわいい（＾◇＾）かったので、読んじゃいました。
面白かったです。（＾◇＾）
ダイエット頑張りましょう（●＾o＾●）

2009/01/27(火) 14:27 | URL | がっちゃん #ZJc/.M/s[ 編集]

ワタシのダイエットは冷えを克服することから始めたのよー。
体温を上げると代謝が上がるからね★
今までダイエットしても痩せなかったのに
これを意識したら痩せちゃった。
で、毎日生姜紅茶を飲んでまーす。

お尻とか太ももとか
冷たい部分に脂肪ってつくのよ。
温めるべし。

2009/01/27(火) 14:30 | URL | Carnival #-[ 編集]

ともちゃんさん、こんにちは^^

ブログ拍手コメありがと～～♪
こちらの方こそともちゃんさんからのコメとっても嬉しく励みになってます♪
これからも是非是非仲良くしてくださいネ^^

ヘソカイロ、紹介して下さりありがとうございます！
ヘソの周りにはツボが集まってるそうなので温める事で冷えや子宮を守る事ができます。
腹巻きだとお腹と腰を同時に温める事が出来るので、生理痛緩和にとてもグゥですよん♪

生姜好きなので、生姜はちみつ湯試してみます^^
両方とも切らしてるので明日買ってきます^^
ぶうぶ。さんのブログにも先ほどお礼コメさせて頂きました☆
素晴らしい情報をブログで公表して下さりありがとうございました。
冷えとダイエットは非常に関連してるし、関心度大きいと思います。

これからもブログチェックさせて頂きますのでよろしくです～ｖ

2009/01/27(火) 17:02 | URL | ゆきぽん☆ #-[ 編集]

＞メタボ人さん
みんな暖かい場所に避難しながらなんですね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
うちはデスクトップなのでPCを動かせないのが問題ですな。でも動かせるようになったら自分でどうなるか分かっているだけに今のままで良いのかも～（汗

＞るぎぃさん
おかえりなさ～い♪
まさか海外に脱出しているとは思いもよりませんでした。韓国キムチいいなぁ♪いいなぁ♪いいなぁ♪

それ以上に蓄積ｗｗｗ
やっぱ肉？肉だよね？
大量の肉報告お待ちしてるわぁ♪

＞ドアラっこさん
ぇーｗ
ジンジャーエールｗｗｗ
ジンジャーじんじゃーｼﾞﾝｼﾞｬｰ…確かに名前を見るかぎりはｗ

＞まほろばさん
生姜苦手だったんですねぇ。たっくんから「好き嫌いはダメですよ」という声が聞こえてきそうです。
（たっくんに言われたくないよねーｗｗｗ）

コーヒーって利尿作用あるっていうじゃないですか？？？何となく…コーヒー好きだけど、寒い時に飲むとトイレが近くて…寒いのに部屋から出たくなくて格闘しちゃいますｗ

＞あずたん
足湯いいですね～♪
タイミングよく他のブロガーさんの所で部屋で足湯をしてる方がいまして…週末にでもやってみようかなぁ♪なんて思ってました＾＾

問題はねー。両足入る程の大きさの桶がない事かな。みんなどうやってるんだろう？片足づつなのかなぁ？？？

＞きみしぐれさん
うんうんｗ
前にきみしぐれさんが筋肉ついたら冷え性がなくなったって言ってたから、その内治る～って思ってたんだけど、最近怠けすぎなのと、元々かなり少なめなメニューなので未だに冷え性から抜け出せません。

会社でねーこのコメント見てさーそろそろ本気に本気でエンジンかけなきゃって思ってしまいましたよ～♪

食事と筋トレ！！！
久々に本気モードにはいってみるかな♪（長続きするといいんだけど…ｗ）

＞すぅ♪さん
確かに一年前と比べたら私頑張ったかも♪最近はやる気なしモードにスイッチが入ってしまってダメ子ちゃんですわ(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ

すぅ♪さん！旅行の後からしっかりと減ってるじゃないっすか♪私の目は節穴じゃないですよｗｗｗ

節約もダイエットも一緒に頑張りましょうね＾＾

＞ぶぅぶ。さん
挨拶してから載せようと思いつつ勝手にリンクさせちゃいました（汗）
(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

ってか！！！
私…今まで普通に包丁で剥いてました（汗）ごぼうとかと同じ剥き方なんですねぇ…こちらも目からうろこですよ～♪

＞がっちゃんさん
はじめまして♪
ぶぅぶ。さんの所でいつもお見かけしていたので、ついついこっそり遊びに行ってました。
素通りでごめんなさい～＞＜。

そして、コメント頂いて感謝です。
お互いダイエット頑張りましょうね♪後ほど改めて遊びに行きます～♪

＞カーニバルさん
私は冷え改善に気がつくのがかなり遅めだったような気がします。最初から食事とか運動ばっかり目が行っていたので…
そういう点で、カーニバルさんってすご～く効率の良い動き方してますよね。先を見る目があるというか…羨ましい限りです＾＾

最近もの凄く体の冷えが気になるので、体質改善・筋トレ意欲がちょっぴり沸いてきました♪ぐうたらしてないで、そろそろ財布の紐と口の紐をぎゅーっと閉めたいと思います。

＞ゆきぽん☆さん
こちらこそ勝手にリンクさせて貰っちゃって（汗）後報告ですみません＞＜。

生姜とかって、分かってはいるものの上手に使えないアイテムでした。ハラマキも買ったもののお腹がこそばゆくて放置してたんです。ゆきぽんさんとぶぅぶ。さんのおかげでほ～んとおさぼり根性に渇を入れる事が出来ました。

本当にありがとうございます～＾＾

これからもたくさん勉強させて貰いますね。よろしくお願いします♪

2009/01/27(火) 21:30 | URL | ともちゃん #-[ 編集]

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