暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
- お知らせ -

いつも訪問してくれるお友達の皆さん。
偶然迷い込んで訪問してくれた皆さん。

「暇ｎ人♪」へようこそヽ(´ー｀)ノ

当ブログは現在コメント欄を表示しておりません。
管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

コメント欄の代わりに拍手タグを設置しました。
管理人しか読めませんが、こちらにコメント頂けたら嬉しいです♪

もし…
今までコメントをした事なく、このページにお越し頂いている方がいらっしゃいましたら、拍手でのコメントは管理人しか読めませんので、応援メッセージや苦情メッセージ等入力して頂けると嬉しいです♪

某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

半身浴

2008/02/20(水)
一日に3つも更新してしまいましたが（汗


キャベツダイエット・造顔マッサージ・半身浴


綺麗になるべく同時に始めたこの3点♪
素敵に付き合っていきたいと思っております。

半身浴のやり方はこちら




生活をしていく中で
必死にダイエットに励んでますという姿を晒したくない私…

そのため
1・朝食はしっかりとる
2・お昼は手作りお弁当で量は控えめ
3・夕飯でキャベツを頂き
（正確にはキャベツを先に食べて…後は彼氏のおかずをつまみ食い♪）
4・お風呂で半身浴しながら造顔マッサージ

といった感じでやっています♪

間食は仕事の最後の休憩（16時）までとし
帰宅後の飲食は夕飯と我慢出来なかった時にフルーツを食べます。


とりあえず始めてから一週間
ヘルスメーターが右にふれた事がないので
このままのペースでやって行こうと思います♪


食べるものを我慢しすぎず…楽しくダイエット♪
ダイエット関連 | トラックバック：0 | コメント：0 | Page Top↑


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