暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
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管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

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某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過　- 目標まであとわずか -

2008/10/28(火)
今日は予定通り会社の女子一同でランチ♪

会社の目の前に千円で食べられる高級そうなレストランがあるのですが（実際ディナーでは入れませんｗ）今日で3回目の訪問となりました。「ダイエット中だし〜」なぁんて事はいいません！しっかり頂いてきましたよ♪今日は食後のドルチェに釣られて限定メニューを頂きました。

トマトとチーズのペンネ
アンチョビときゃべつのパスタ
サラダとスープとパンは取り放題
食後にオレンジのケーキ



ここまでが千円で食べられるランチの予定だったのですが…
来週からディナーで出す料理を味見してみて下さいと…全員に配っていました。ローストビーフうまーーーーーーーヽ(´ー｀)ノ

てなわけで、ちょっぴり今夜の計測はビクビクしていました。

とりあえず報告いってみます♪

朝食
玉ねぎ+ひき肉+ピーマンのオープンオムレツ
レタススープ
海藻サラダ
ご飯

昼食
外食

夕食
たらこスパゲティ（糸こん）
鶏キムチをつまみ食い
シーザーサラダ

体重　56.8（前日比 -0.2）　体脂肪率　28.2（前日比 ±0）
○筋トレ各種



久々に見た56kg台♪
ｨｪｨ♪(v〃∇〃)ﾊ(〃∇〃v)ｨｪｨ♪

目標は『今月中に56kg台前半』なので、あとひといき！！！
これが達成出来たら、次に繋がっていくと思うんだよね　うん。
標準体重間近まで行ったのに、未だに最初の目標まで行けないでいる私。この集中期間の目標達成でモチベーションを上げるのだ〜〜〜〜〜ヽ(´∀｀)９ ﾋﾞｼ!!


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コメント
この記事へのコメント
ともちゃんも頑張ってるネ〜！
いい空気だわ。うんうん。

私も10日間くらいお休みしてたから
エクササイズがもっとキツク感じるかと思ってたら
ぜんぜん平気でした。
意外と筋肉落ちないもんだね。
でも今日は胸が筋肉痛だけど。(〃´ω｀)ゞ
2008/10/28(火) 23:55 | URL | きみしぐれ #ZeC0G1NE[ 編集]
筋トレもやってるとは。。。すっげぇー

痩せるってほんと大変なことだと身をもって感じています

ファイトー　ともちゃん＾＾
2008/10/29(水) 00:46 | URL | のぶさん #-[ 編集]
こんばんわ〜(#^.^#)
ともちゃん、たっくん、こんばんわ〜(#^.^#)
１０００円でコレだけのメニューが食べられるランチ(●･ｖ･○b)b*+*ぃぃょ*+*ね。
しかも高級レストランと言うのも雰囲気が楽しめるからｻｲｺｰｩ☆(*≧∇≦)bだね。
うん！(^(ェ)^*) こう言う時にはダイエットの事は忘れて美味しく食べるのが一番だと思うよ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
我慢ばかりしていたら楽しくないものね。

体重の方も順調に落とせてきているみたいでなかなか良いペースだね(*^_^*)
焦らず徐々に落としていくのがベストだと思うし、時間をかけながら目標に達成出来れば良いと思うよ。
ｶﾞﾝﾊﾞ───ヽ(★｀･∀･)人(`･w･´☆)ノｵｰ!!!───♪ ね。

今日も(☆u∀uσ)ランクリ応援凸ポチ
2008/10/29(水) 03:59 | URL | あず #-[ 編集]
ランチ写真無いのかえ〜（笑）
ダイエット順調だね♪今月末の第１目標まで残りおんなじくらいだよ〜！＾＾
ガンバロー！！おー
2008/10/29(水) 11:41 | URL | くまスケ #-[ 編集]
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/10/29(水) 11:46 | | #[ 編集]
すっごくお得なランチだね〜！
食う時は食う！そう、楽しまなくちゃねv(*'-^*)ｂぶいっ♪
私もローストビーフ大好きー！
いいなぁ、私も試食したい・・・。
2008/10/29(水) 22:01 | URL | まほろば #AsMyCJZg[ 編集]
＞きみしぐれさん
学生の頃の運動って、いかに手を抜こうか考えたけど、今やってる運動は…ちゃんとやりたくてしょうがない感じです♪やっぱ自分の意思でやりたいって思うことは違いますよね〜ｗ

久々にやる気がUPしてるので、みんなにも伝わったらいいなぁ。

筋肉痛…胸だけですか♪すばらしいｗ
私はちょっと頑張っただけで、まだまだ翌日からだが重い…やった量の差ですねぇ（汗

＞のぶさん
だってさーーーーー！！！
ちょっと痩せても体がブヨブヨなんだもの＞＜。
どうせなら綺麗に痩せたいって思ったんだ♪欲ってキリがない程出てきますよ（汗

忘年会には標準体重で参加しますんで、美味しい物食べましょうねｗ

＞あずたん
やっぱね…行き着くところは筋トレでした♪
地味で辛いイメージだったけど、一番気楽に、場所もとらないし、器具もいらない…私には向いているみたい。ヽ(´ー｀)ノ

お金かけすぎると大蔵省がうるさいもんでね( *´ﾉｪ`)ｺﾁｮｰﾘ

＞くまスケさん
いやーーー（汗
たっくんと一緒なら写真とりまくりなんだけど…会社の人が一緒だとチキンな私は撮影出来ないんですよ…(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ

日によって当たり外れは多少あるけど、昨日はめっちゃラッキーDAYでした♪

＞鍵コメさん
今日はちょいと時間がないので、ブログ更新だけにする予定です。（ブログも更新しないかもｗｗｗ）また後ほどお返事しに伺います<(_ _)>

＞まほろばさん
でしょでしょ〜♪
昨日は当たりだったわぁヽ(´ー｀)ノ
前回の限定ランチは高かったので、今回は限定を頼まない予定だったんだけど、一緒に行った人が値段を聞いてくれて…しかも内容を改めて聞いたらドルチェ付き！！！一緒に行った6人全員が限定メニューに鞍替えですよｗｗｗ
2008/10/29(水) 23:52 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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