暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
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いつも訪問してくれるお友達の皆さん。
偶然迷い込んで訪問してくれた皆さん。

「暇ｎ人♪」へようこそヽ(´ー｀)ノ

当ブログは現在コメント欄を表示しておりません。
管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

コメント欄の代わりに拍手タグを設置しました。
管理人しか読めませんが、こちらにコメント頂けたら嬉しいです♪

もし…
今までコメントをした事なく、このページにお越し頂いている方がいらっしゃいましたら、拍手でのコメントは管理人しか読めませんので、応援メッセージや苦情メッセージ等入力して頂けると嬉しいです♪

某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ああ…暇ｎ

2008/08/30(土)
暇で暇で暇ｎなともちゃんです♪
昨日ぶつくさ言ったらやっとお月様来ましたｨｪｨ♪(v〃∇〃)ﾊ(〃∇〃v)ｨｪｨ♪

っと…
あまり喜べないのが本心ね（汗
痛くて痛くてたまらんち〜〜〜〜〜＞＜。

大体1日目か2日目のどっちかが物凄く痛いので、多分明日は平気だと思うんだけど…心配なのでさっき買い物済ませてきました。昼食前でまだ薬も飲めないので、ってか作るのも面倒なので惣菜コーナーでかき揚買って冷たいかき揚うどんで昼食完♪

たっくんが「たまには好きな物じゃんじゃん買っちゃいな」って言ってたので、おやつとかおやつとかデザートとかデザートなど色々と買ってしまおうと思ったのに…すっかり忘れておやつなし（爆

とりあえず薬飲んだので後はじーっとしてるだけ♪

何となく暇ｎなので今日のカロリー計算なんかもしてみました。

朝食　546
プルーン　80
海藻サラダ　86
ソーセージ　192
きんぴら　20
ご飯　168

昼食　381500
かき揚げうどん


出来合いの物を買ってきたので、適当にカロリーの表示されているサイト見て計算したんだけど… かき揚150kcalってどう？？？少なすぎじゃないっすか？？？何か微妙なので、勝手にトータルカロリーを500kcalに変更しておきます（笑

今日から夕飯は糸こん卒業って事で
バランスの良さそうな物でも作りますかね〜ヽ(´ー｀)ノ

いつもは1200kcalまでという摂取量を心がけていましたけど、たっくんがいない間は食欲に負けちゃいそうなので、敢えてダイエット当初の目標1500kcalで頑張ってみようと思います。


計算して作るなんて久しぶり♪
これは週末だから出来る技ですね〜( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ



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コメント
この記事へのコメント
暇ですかー＾＾；
私はここ数日
眠くて眠くて・・・ポチ・・・グーグーｚｚ　←ポチ寝
2008/08/30(土) 20:57 | URL | ドアラっこ #-[ 編集]
＞ドアラっこさん
仕事が忙しかったからでしょ〜♪
それでもポチしに来てくれて感謝よ〜ヽ(´ー｀)ノ
私の暇と暇ｎをわけてあげたいｗｗｗ
2008/08/30(土) 21:14 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
隣のたくちゃんがいないからって
食欲に負けないでぇ〜

でも1日1200kcalを心がけるとは
尊敬いたします
2008/08/30(土) 21:44 | URL | のぶさん #-[ 編集]
＞のぶさん
のぶさんはでかいからもっと食べなきゃですよ〜ｗ
糸こんラーメンってね、かなりカロリー低いから昼間がっつり食べても余裕なんですよ〜♪だから気がつくと1000kcalきっちゃったりします（笑

早く遊びに来ないと誰だかわからなくなっちゃうぞｗ
2008/08/30(土) 22:08 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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