暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
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管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

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某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過　- 記録更新♪ -

2008/08/23(土)
今日も痒みと闘うともちゃんです♪
何だかんだと…生理前でありながら、しっかりと連休中に蓄えた脂肪を追い出しました。

連休で旅行に行く前の記事では　体重　57.2　体脂肪率　28.8　でした。

それを踏まえて、今日の報告です。

朝食
プルーン豆乳
海藻サラダ
ひじきご飯
レンコンのきんぴら
カレー一口？ｗ

昼食
お弁当

夕食
ほっけ
きんぴら
海藻サラダ
ひじきご飯

体重　56.8（前日比 -0.2）　体脂肪率　28.5（前日比 -0.4）



明日にはまた57kg台になってしまうと思われる数値だけど、一瞬でも記録を更新出来た事がとっても嬉しい(*ﾉﾉ)ｷｬｯ(*ﾉ▽ﾉ)ｷｬｯ(*ﾉ▽ﾟ)ゝﾁﾗｯ(*ﾉ▽ﾉ)ｷｬｯ(*ﾉﾉ)ｷｬｯ


実は明日は飲み会♪
めっちゃ久々なので、またはめ外してしまうかもしれません( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
生理前だってちゃんと戻ったんだもん。またすぐに戻るさ〜♪

って！！！
やりすぎたらリバしちゃうからお気をつけですね（汗



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コメント
この記事へのコメント
今日もポチ逃げで帰ろうかと思いましたが
カレー一口？ｗ
がなんか気になって眠れません（´・ω・｀）
2008/08/23(土) 00:40 | URL | ドアラっこ #-[ 編集]
＞ドアラっこさん
そのまま寝るなと言いたい所ですが（笑
サラダやらきんぴらやら食べて、ご飯は白米ではなくひじきご飯なので、カレー1人前だと多いんですよ。
それなので、たっくんのカレーからスプーンで1杯ルーを頂くんですｗｗｗ
2008/08/23(土) 00:46 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
こんばんわ〜(#^.^#)
ともちゃん、こんばんわ〜(#^.^#)
生理前の痒みがあって毎日辛いね。
((○´・ｪ・｀○))大丈夫？？
生理が来ると痒みは治るのかな？

お盆中に増えた体重もきちんと減らせてともちゃんは、･ﾟ･|*ゝc_，´･|b超素晴ﾗｽｨ･ﾟ･ ね。
生理前の太る時期にちゃんと体重を減らす事が出来ているのだもん。
ｽｺﾞ━.｡.:*･゜━((ﾟ艸ﾟ〃))━ﾟ･*:.｡.━ｨ!!よ。
体が太りにくい体質へと変わってきている証拠だね♪(*^ ・^)ノ⌒☆

今日は飲み会の様ですが思い切り、日頃のストレスを発散してきてね。
(o≧▽≦)ゝイラッシャーイ♪(o＿ ＿)o))ペコ

今日も(☆u∀uσ)ランクリ応援凸ポチ
2008/08/23(土) 03:50 | URL | あず #-[ 編集]
ともたっくまさま
ともちゃん、こんばんわ〜(#^.^#)
・・・・エロ婆さんの連れです、、、。

今日は飲み会ですか。
どんなかたと飲まれるか知りませんが、
よろしくお伝えくださいませ・・・・・・・・
せっかくの機会なんでどんどん飲んじゃってくださいませ、
あとで、香由美が来ないといいですね。
2008/08/23(土) 09:53 | URL | ルギー #-[ 編集]
おめでとうです！
一緒に最低値更新でしたね〜

楽しいときはダイエットは一時忘れて思いっきり楽しみましょう！
私も今夜は家族みんなでお出かけ外食予定です。
お酒は抜きなんですが私も楽しんできたいと思います( ´艸｀)
2008/08/23(土) 14:26 | URL | ゆき姐 #rZ5Dsd/2[ 編集]
なんかどんどん減っていってるって感じする！
ぼけぼけしてると直に追い越されてしまうような予感が。。。

それにしても身体が痒いのって辛いね！
眠れないんじゃない？
大丈夫？
2008/08/23(土) 23:29 | URL | ラコ #NYNoEWwI[ 編集]
＞あずたん
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ﾉおはよう
せっかく褒めてもらったのに、昨日は耐久レース並の食べ方をしてきました（笑
今日からまた頑張りますよ〜♪
2008/08/24(日) 07:45 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞るぎぃさん
その発言はご存知な様子( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
やらしく伝えて頂きましたよ〜♪
家で飲むの半年ぶり位なんで、めっちゃ楽しんできました＾＾
2008/08/24(日) 07:47 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞ゆき姐さん
外食ですか♪いいですね〜ｗ
記録更新は一緒でいいんですけど、食べた後の体重は私の真似はしないほうが良いと思います（笑

また頑張らなくちゃ♪
2008/08/24(日) 07:49 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞ラコさん
それがですねぇ（汗
直ぐにおいつけない程昨日は食っては飲みましたｗ

睡眠は痒みの波が落ち着いている隙に…うまく寝つけています。タイミング逃すとしんどいけど、何とか上手に付き合えているみたいです♪
心配してもらってｱﾘｶﾞﾄ!(´▽｀)
2008/08/24(日) 07:52 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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