暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
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ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過　- 何だかんだと半年 -

2008/08/21(木)
昨日はすっごく体がだるくて簡単な運動を済ませて速攻就寝。BlogPetのたっくんに期待をしたんだけど、ブログ更新とはなりませんでした（笑

今日はと言うと、朝から体調が優れず会社お休みしてしまいました。
連休明けたばかりなので、あまり印象良くないなぁとは思ったんだけど、我慢して行くほどの根性はなかったですよ　あははｗ

体調悪いのって大体午前中で終わってしまうもんだから…午後からは普通に生活♪とりあえずウダウダとして一日が終わろうとしております。

そういえば
月経前症候群ってあるじゃないですか？？？
珍しく3日もお通じがなかったので、ふと思い出して検索して読み漁ってました。
↑でリンクさせてあるサイトを読んでいたんだけど
以前は食欲と便秘、体重増加位しか気にならなかったんだけど、これを読んでいる内に、ここ数日起こっている体の不調の原因かもしれないと思い始めた所です。

最近もの凄く不快に感じている体の症状
・全身の痒み
・歯茎の腫れ
・便秘

毎日ちゃんとお風呂入ってますよ〜！！！
それなのに痒くて痒くて…ｮｮﾖﾖｮｮﾖﾖｮｮ｡+ﾟ(うω`)ﾟ+｡ｮｮﾖﾖｮｮﾖﾖｮｮ

もしこれが月経前症候群の症状の一つなんだったら、早く生理来て下さい。（切実）

この痒みのおかげで会社でじっとしてるのも辛い。
電車で座っているのも辛いから、座れるような状況でもなるべく立って乗車するようにしてます。この間珍しく座って帰ってきたら、たかが20分が物凄く長く感じた。

ちなみに、3日間なかったお通じは今朝すっきり3日分出たはずですｗｗｗ

今日はお風呂前の更新なので、計測結果はグラフにて<(_ _)>


それでは、昨日報告出来なかった分を報告。

朝食
うどん

昼食
お弁当

夕食
糸こんラーメン
照り焼き丼のつまみ食い
海藻サラダ

体重　57.8（前日比 +0.2）　体脂肪率　28.2（前日比 -0.1）


気がつけば…ダイエット開始より182日目。
もう半年も経ったんですねぇ…。まだ開始から-10kgを行ったり来たり。
早く維持期に入りたいです＞＜。



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コメント
この記事へのコメント
((○´・ｪ・｀○))大丈夫？？
ともちゃん、こんばんわ〜(#^.^#)
今日は体調が悪くて会社をお休みされたのね。
今は((○´・ｪ・｀○))大丈夫？？
きっと毎日暑いから疲労が溜まっているのかも？
それに生理の影響もあるとの事で女性は生理前や生理中は色々な体の変化があって心身共に体調が優れなかったりするよね。
妙に気分が滅入ってしまったり、お腹の痛みや頭痛・腰痛・痒み・便秘や下痢・・・様々な悩みがつきないよね（#´ο｀#） はぁ〜
くれぐれも( ^-^)_θお薬です　お大事にしてね。
体調が悪いときには無理はせず、早めに睡眠を取って体を休ませてあげてね。

今日も(☆u∀uσ)ランクリ応援凸ポチ
ともちゃんの体調が早く良くなりますように・・・。
ｵﾈｶﾞｲｯ…(*ﾟ｡ﾟ)m｡★.::･'゜☆

後σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼのサイトを素敵なコメントでリンクしてくださいましてどうもアリ＼(*^▽^*)/ガトゥ
感(┳∧┳)動しているよ。
ﾜ━ヽ(●´ω｀●)ﾉ━ｨ!!!!ｳﾚｼｲｨ
2008/08/21(木) 22:09 | URL | あず #-[ 編集]
＞あずたん
体調不良はいつも午後には元気になるので大丈夫でした♪心配してくれてｱﾘｶﾞﾄ!(´▽｀)
今月は珍しく頭痛や胸痛がないのでラッキーと思ってたら、痒みがきてしまいました（汗
痛いほうがましですね＞＜。

こちらこそリンク遅くなってすみませんでした；
みんなのページの良さを上手く伝えられないんだけど、喜んで貰えて嬉しいです♪
2008/08/21(木) 22:57 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
大変ですね。
早く体調良くなるといいんだけど・・・。
今日はもう遅いので、
またゆっくり来たいと思います。
オヤスミナサイお(^o^) や(^O^) す(^^) みぃ(^-^)
2008/08/22(金) 00:59 | URL | まほろば #AsMyCJZg[ 編集]
私も生理前には決まって口内炎ができたり便秘したり。
痩せなきゃ！モードに気分だけなったり。
でも食欲バッチリ。＾＾；

痒みはツライですね〜。
今、腰の1部分にアトピーみたいなかゆかゆができてるので、もう、ココの皮剥いちゃいたいくらい痒いです。
液体ムヒ、しみるけどいいですよ〜。
ステロイドが入ってるから効きます。
掻かなくなる分、治りも早いし。＾＾

お大事に〜。
2008/08/22(金) 02:07 | URL | きみしぐれ #ZeC0G1NE[ 編集]
おはようございます。
私ももう少しで生理がきそうなんですけど
便秘ってそのせいだったのか〜って知りました。
ここ3日お通じなしです。
そして同じように体がだるくて昨日は用事を済ませてからずっとゴロゴロしてました。

なんだかんだ本当に大変ですよね〜

早く体調が良くなるといいですね！
2008/08/22(金) 08:04 | URL | ゆき姐 #rZ5Dsd/2[ 編集]
月経前症候群、もしかして痩せたから
女性ホルモンのバランスが少し崩れて起こってるのかも？
あ、想像です（笑）
全身かゆいのは可哀想〜！痛みよりもかゆみのほうが
ガマンしずらいよね。
早く生理来て落ち着くといいね！
2008/08/22(金) 15:13 | URL | くまスケ #-[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/08/22(金) 17:28 | | #[ 編集]
＞まほろばさん
おかげさまで今日は元気に一日を終えました♪
クセになりそうな怖い話…今日も読めるかしら？
後で遊びに行きます〜♪
2008/08/22(金) 20:42 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞きみしぐれさん
そうそう、口内炎も毎度痛い(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ
液体ムヒかぁ…今は別件で手に薬塗っているので、落ち着いたら試してみるかな♪
ぁ、その頃には生理きてるわｗｗｗ　次の生理前に同じ症状が起こったらですね＾＾
2008/08/22(金) 20:45 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞ゆき姐さん
(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん
生理前は体が水分を溜め込んでしまうそうです。
色々と読み漁っていると、自分なんかはまだマシなんだなぁって思うのですが、それでもね（汗　辛いもんは辛いですよね(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ

お互い早く痩せ期が来るといいですね~♪
2008/08/22(金) 20:48 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞くまスケさん
どうだろう？？？
良い意味でホルモンバランスが変わってきたのならいいなぁと思うんですけどね♪
今回、酷い浮腫みや痒みは初めての経験だけど、元々すっごく眠くなったり、やる気なくしたりってのはあったので…体が敏感になっただけでしょうかね？

脂肪が少なくなってきて、神経が前よりむき出しになった為起こった！みたいなｗ
2008/08/22(金) 20:53 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞鍵コメ様
メッセージありがとうございます。
申しわけありませんが、今回は興味がもてない内容なので、お返事はコメントにて失礼いたします。

私自身大切にしているこのページ。
たまのお誘いなら考える余地もありますが、あまり続きますと私のペースが崩れます。このブログから自分の色を消したくありませんので、お断りのメッセージとさせて頂きます。
2008/08/22(金) 20:57 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/08/22(金) 22:57 | | #[ 編集]
＞鍵コメさん
何となくそんな気がしてました（笑
うちが二輪じゃなく四輪だったら良かったんだけどねぇ…。たっくんという頼もしい(？)のがいるんでお任せあれｗ
2008/08/22(金) 23:45 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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