暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
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「暇ｎ人♪」へようこそヽ(´ー｀)ノ

当ブログは現在コメント欄を表示しておりません。
管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

コメント欄の代わりに拍手タグを設置しました。
管理人しか読めませんが、こちらにコメント頂けたら嬉しいです♪

もし…
今までコメントをした事なく、このページにお越し頂いている方がいらっしゃいましたら、拍手でのコメントは管理人しか読めませんので、応援メッセージや苦情メッセージ等入力して頂けると嬉しいです♪

某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過　- 記録更新 -

2008/07/27(日)
珍しく一日に複数ブログ更新しているので、もしまだ前記事を見てない方がいましたらどうぞ。

いつも訪問していただいているお友達に感謝の画像を載せた記事

では食事の報告から♪

ブランチ　389
カレーうどん
プルーン
海藻サラダ

夕食　486
ドライカレー
ひじきご飯
海藻サラダ

ドライカレー

今日のドライカレー
たっくんに買い物に行って貰っている隙に色々と入れてしまいました。

たっくんの苦手な
セロリ・トマト・ブロッコリー・ピーマン
美味しいって言って食べてたからいいよね？ｗ

合計　875

昨日夜更かしをし過ぎて、今日は夕方まで寝たり起きたりｗ
一食抜く形になってしまったので、さすがに体重は減りました。

まぁ…記録更新なので素直に喜ぼうと思いますがね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

ヽ(＊⌒∇^)ﾉﾔｯﾎｰｲ♪

初めて見た57kg台です♪
体脂肪率は体重が一気に減ったから、ちゃんと増加してますけど（汗

あ…一応今日の結果は
57.8kg　29.5%　です。
前日比-0.6kgという快挙ですよヽ(´ー｀)ノ

明日からはまたしっかり3食生活なので、こんな減り方はしないとは思いますが…先月の事もあるしちょっぴり期待((o(▽￣*)oﾜｸﾜｸo(*￣▽)o))



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日々の経過 | トラックバック：0 | コメント：16 | Page Top↑


≪ダイエット経過　- たっくんの手料理 - | ホーム | 昨日のおデート♪≫
コメント
この記事へのコメント
新記録おめでとです＾＾
１日−０．６ｋｇ減ペースで行けば
１０日後には−６ｋｇ、
３０日後には・・・（´・ω・｀）ウラマヤシイ
2008/07/28(月) 00:32 | URL | ドアラっこ #JUGsyThY[ 編集]
Like　a　婆人♪
ともちゃん、渋目のウシくん、オハヨウ〜♪

赤レンガから山下公園＆中華街はけっこう距離ありますね〜♪
夜の山下公園は子供連れでは行けませんよ〜。
ラブラブカップルがいっぱ〜いだからね〜。＾＾；
暗〜いとこに行くともう大変！！

あら、たっくんはトマトも苦手ですか！
ピーマン・セロリはお子ちゃまの嫌いな物ですね〜。
渋目なお子ちゃまウシくん・・・。（≧ｍ≦）ぷぷっ

パフェ食べて−600gはいいな〜。＾＾
2008/07/28(月) 09:04 | URL | きみしぐれ #ZeC0G1NE[ 編集]
おはようございます、石川人志です。

いつもお世話になっております。

５７ｋｇ台、おめでとうございます。

成果が現れるとダイエットもやる気が
でますよね。

応援していきます。
2008/07/28(月) 10:20 | URL | 最速ダイエットの石川 #jgJNn0FY[ 編集]
こんにちは！

やっといつものペースでブログの更新ができそうです。
画像拝見してきました(*′艸`*)
なんだか羨ましい。

そして記録更新おめでとうございます。
こちらも非常に羨ましい。
私も見習ってがんばっていきますね〜っ！
2008/07/28(月) 17:04 | URL | ゆき姐 #rZ5Dsd/2[ 編集]
記録更新【オ】【メ】【デ】【ト】【ウ】!!☆ヽ(ゝc_,・｡)o
いいなーいいな〜･･･。
ともちゃんとhacoの違いは食事の量なんだろぅな、としみじみ思ってます。
(今更なんだけど、ともちゃんって呼んでもいいかにゃ？)
夕食は控えめに出来るけど、昼は無理っ(ノ∀`)
ここは運動量でカバーせねばいけませんっ。

写真、拝見させていただきました♪素敵な写真をありがとでした☆
2008/07/28(月) 18:41 | URL | haco #-[ 編集]
こんばんは〜！ただいまー！＾＾
留守中コメありがとー！！
今さっきまで寝てました。。。疲れた。
新記録達成おめでとー♪
てか横浜デートとかしてるし！いいーなー
今度わたしも連れてってー
たっくん、中華おごってーｗｗ
2008/07/28(月) 18:49 | URL | くまスケ #-[ 編集]
＞くますけさん
OKです．

今度二回り上の横浜にいるウシさんに連れてってもらいましょう．

お代は年長者が払いますからお気になさらずに，と申しておりました．
2008/07/28(月) 19:15 | URL | たっくん #nmxoCd6A[ 編集]
＞ドアラっこさん
いやいやいやいやいやいやいやいやいやｗ
さすがにそこまでは( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

でもそのペースで痩せたら気持ちよいんだろうなぁ♪
2008/07/28(月) 19:39 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞きみha婆人しぐれさん
あ〜〜〜（汗
いっぱいいましたいましたよ〜〜〜ｗｗｗ
夏休みで子供もおるのにしっかり気温をあげるカップルがいっぱいおりました( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

ちなみに渋めな人はきゅうりの浅漬けは好きらしいｗ

やっぱ渋め？ｗ
2008/07/28(月) 19:45 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞石川さん
どうもこんばんわ〜〜〜〜〜♪
ほんと♪こうやって成果が出るとめちゃやる気がでます。もっとも〜っと頑張れますね＾＾

応援ありがとうございます〜♪
2008/07/28(月) 19:46 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞ゆき姐さん
おおおｗ
忙しい時って何故か色々とかさなりますからねぇ（汗
元気そうで何よりですヽ(´ー｀)ノ

何せうちのたっくんが広島の人なんで、ついつい姐さんの所は匂いに誘われて行くようになってしまいましたよ♪

これからもず〜っとよろしくです＾＾
2008/07/28(月) 19:49 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞hacoさん
ともちゃん(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ　よろこんで♪♪♪
私は昼食がきまった量なので、逆に夜に反動がくる時がありますよ（汗
今の職場はおやつ自由に食べられるのでそれで飢えをしのいでる感じでしょうかｗｗｗ

私的に糸こんラーメンがめちゃ効いています！
ローカロリーでお腹一杯食べられるので、これがあれば昼間の食べすぎも夜になれば取り戻せるという安心感があります＾＾

次にUPする時はないすばでーになった時だといいなと思う私でした　まる
2008/07/28(月) 19:55 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞くまちゃん
勝手にくまちゃんに呼び名が変わってますがお気になさらず（笑

んなわけで
(*'ｰ'*)ﾉ~~ 才 力 工 └|♪☆･ﾟ:*:ﾟ
(*^o^*)ｵ(*^O^*)ｶ(*^e^*)ｴ(*^ｰ^*)ﾘｰ

ﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪

ちゃんといい子にお留守番してたよ〜♪
たっくんは学校行ってなかったからちゃんとぽち出来てなかったと思う( *´ﾉｪ`)ｺﾁｮｰﾘ

横浜♪一緒にいこ〜よ〜♪
きみしぐれさんに会いに( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

あ〜でもそしたら私仲間はずれだわ(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ
うし軍団にはなれません＞＜。　ワタクシ タツ デスカラ…
2008/07/28(月) 20:00 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞たっくん
運転はたっくんだよ？ｗ
私とくまちゃんは後ろで騒いでおくから( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
2008/07/28(月) 20:01 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
ヤベ！！
あ〜、ちょっと目を放した空きに年長者がおごることになってる〜！
横浜に住んでる私より一回り上のウシ探ししてこなくっちゃ〜！！！
あ！！もしかして最近の仲良しブロガーさん達はみんな年下じゃないの？
えーーーっ！？

ともちゃんタツなのね。
大丈夫。私がウシ柄にペイントしてあげるから。（笑）
2008/07/28(月) 23:53 | URL | きみしぐれ #ZeC0G1NE[ 編集]
＞きみしぐれさん
うちのおかん丑( *´ﾉｪ`)ｺﾁｮｰﾘ
群馬だから関係ないかｗｗｗ
ウシ柄のペイント((( ；゜Д゜)))ガクガクブルブル

そうそうｗ
たっくんがお会いするときはウシ柄のシャツがあるので着ていくともうしておりました。ウシだけにモーしておりました（ぉぃｗ
2008/07/29(火) 20:44 | URL | ともちゃん #-[ 編集]
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