暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
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管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

コメント欄の代わりに拍手タグを設置しました。
管理人しか読めませんが、こちらにコメント頂けたら嬉しいです♪

もし…
今までコメントをした事なく、このページにお越し頂いている方がいらっしゃいましたら、拍手でのコメントは管理人しか読めませんので、応援メッセージや苦情メッセージ等入力して頂けると嬉しいです♪

某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過？

2008/06/30(月)
今日はたっくんが夕飯を作ってくれました。ありがたい事ですヽ(´ー｀)ノ
そんなわけで↓これ↓たっくんが作った夕飯です♪


サンマ
きゅうりスティック
脂肪燃焼スープ（これは帰宅後自分で用意しました。）
ごはん


きゅうりスティックにつけるのは「なんちゃってコチュジャン」
味噌+豆板醤+砂糖をお好みで混ぜるだけ〜〜〜〜〜〜〜〜〜ｗ

それがこちら♪


これ…見た目どおりの分量だとかなり辛いです（汗
いつも私が作っているのをたっくんが見よう見真似でチャレンジしたようでｗｗｗ
豆板醤多すぎです( *´ﾉｪ`)ｺﾁｮｰﾘ


楽をさせて貰って嬉しい反面…とても悲しい(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ
昨日間違った配合でひじきご飯を冷凍してしまったおかげで…昼食が高カロリーに！

しかーーーーーも！！！
朝食も昨日のあまり物で高カロリーｗｗｗｗｗ

予定では夜で調整を（汗
ま、とりあえず計算してみましたよ。

本日の摂取カロリー
1652.05kcal　　　ｮｮﾖﾖｮｮﾖﾖｮｮ｡+ﾟ(うω`)ﾟ+｡ｮｮﾖﾖｮｮﾖﾖｮｮ
昨日のブログで翌朝には元通り♪って書込んだものの…
タイミング悪くここ数日お通じが微妙でね(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ

昨晩から増加現象です。

お通じがあればそれなりに減ってくれるので、女性的に体に溜め込みやすい時期になりましたが、ここは頑張りどころだと気合いを入れなおそうと思っています。
食べたんだから出るもんなんじゃ！！！出やがれ○んこ〜〜〜〜〜〜〜（笑

そんなわけで今夜の測定…どうなる事やら（汗



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テーブルの上をよく見たらこんなものが…


私はビール飲めないので、たっくんのお楽しみ♪
今日頑張ったからご褒美だね〜( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ



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コメント
この記事へのコメント
>出やがれ○んこ

(ﾉ∇≦､)ﾉ彡☆ ｷｬﾊﾊ!!ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｯ!!
(∠T▽T)ﾉ彡☆ﾊﾗｲﾃ･･
そうそう！
それくらい気合入れないとねーー！！！（笑）
私も今夜は外食で相当カロリー摂取しましたよ＾＾；
帰ってきて体重計すぐに乗ったら１．２ｋｇ増えてましたが
ともさんみたいに翌朝戻ってればいいけどな〜！
2008/06/30(月) 21:46 | URL | くまスケ #-[ 編集]
こんばんは。
先日のコメントのお返しにと思って
おじゃましました＾＾
ともたっくんさんって
ひょっとして二人います？＿？
2008/06/30(月) 23:34 | URL | ドアラっこ #JUGsyThY[ 編集]
いいな〜。
ご飯作ってくれるなんて〜。
うちももっと上手に仕込んどくんだったな〜。
あ、今からでもイケルかしら。
褒めちぎって〜。（笑）

2008/07/01(火) 01:29 | URL | きみしぐれ #ZeC0G1NE[ 編集]
ともたっくんさん、こんにちは＾＾

彼氏さんご飯作って下さるのねん＾＾
いいなぁ（はぁと）
うちの主人も別居時は少し作ってくれたかな＾＾

ともたっくんさんの雄叫び、効くといいね＾＾
私はプルーン100ｼﾞｭｰｽのおかげでお通じ快調＾＾

応援していくね＾＾
2008/07/01(火) 13:13 | URL | ゆきぽん☆ #-[ 編集]
＞くまスケさん
こんばんは♪
もうね、それ位気合い入れないと出てくれないのよ〜〜〜〜〜(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ
気合いが入りすぎてびびって出てきてくれないのかな？（笑

増えた体重は戻りましたでしょうか？？？
後ほど訪問して確認しに参ります♪
2008/07/01(火) 20:48 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞ドアラっこさん
いらっしゃいませーーー♪
同世代の話題についつい反応してしまいました。
埋もれている記事の中に千代の富士の話題もあったりして…千代の富士私も大好きでしたｗ

ちなみに
ともたっくんは一人です。
この名前の由来が私（とも）と彼氏（たっくん）の名前を合体させたものなので…ｗ
彼氏（たっくん）はよくこのブログに出没するので、最初の頃は「彼氏」と打ち込んでいましたが最近は「たっくん」で通じるようになってまいりました（笑

紛らわしい表現でごめんなさいね(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ
2008/07/01(火) 20:53 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞きみしぐれさん
こんばんは♪
どちらかというと私が仕込まれた感じらしいですよ( *´ﾉｪ`)ｺﾁｮｰﾘ

元々マメなお人なので、学校のない日はたまにこうやって作ってくれます♪

これから調教…どうだろう？？？
褒めちぎるより、他の家庭のダメ旦那の話題とかをこっそり目に付くところにおいておくと考えるかもしれませんね（笑

褒めちぎると裏があるんじゃないかって思う人もいますからねぇ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
2008/07/01(火) 20:58 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞ゆきぽん☆さん
こんばんは♪
(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん
学校がない時とか、すごく食べたいものがある時とか…結構作ってくれます。

叫びは…
ちょっとだけ通じました♪
でも、今日を含めて3日間連続重たい食事をして…出ても間に合いません＞＜。

やばすぎです（汗
2008/07/01(火) 21:01 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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