暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
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偶然迷い込んで訪問してくれた皆さん。

「暇ｎ人♪」へようこそヽ(´ー｀)ノ

当ブログは現在コメント欄を表示しておりません。
管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

コメント欄の代わりに拍手タグを設置しました。
管理人しか読めませんが、こちらにコメント頂けたら嬉しいです♪

もし…
今までコメントをした事なく、このページにお越し頂いている方がいらっしゃいましたら、拍手でのコメントは管理人しか読めませんので、応援メッセージや苦情メッセージ等入力して頂けると嬉しいです♪

某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過（126日目）

2008/06/26(木)
BMI　23.8 今日 前日比 開始日との差
体重（kg） 58.4 ±0 −9.0
体脂肪（%） 30.0 ＋0.1 −3.5
　　ダイエット開始　2008/02/21
　　Start時の体重　67.4kg
　　Start時の体脂肪　33.5%


　　 　　
　 献立 合計
（kcal）		 食費
（円）
朝 唐揚げ丼・ミネラル豆乳 380.4 61.6
昼 お弁当（お弁当のご飯がひじきの混ぜご飯に変わりました） 300 110
夜糸こんラーメン（味噌＆豆乳）・コーヒー 177 172
間食 なし 0 0
合計 　 857.4 343.6











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こんばんは♪
今日は無理にこもらず、無駄に測らず、ささっと計測を済ませました（笑

結果は昨日と変わらずでしたが、こもらなかった事で色々と用事を済ます事が出来ました。
元々あまり余裕な時間がないのだから、多少は早めの諦めも大切ですねｗ

休日出勤に向けて、いつも土曜日にまとめて家事をしている所を…
今日は帰宅してすぐに洗濯したりして、土曜日の負担を軽くしてみました♪


おかげでみんなのブログに訪問する時間が…
ｮｮﾖﾖｮｮﾖﾖｮｮ｡+ﾟ(うω`)ﾟ+｡ｮｮﾖﾖｮｮﾖﾖｮｮｮｮ　　(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

とりあえずぽち逃げだけしに今から行きます！！！



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日々の経過 | トラックバック：1 | コメント：6 | Page Top↑


≪ダイエット経過（週末の出来事） | ホーム | ダイエット経過（125日目）≫
コメント
この記事へのコメント
こんばんは＾＾

土曜の負担を軽くされたんですね、お疲れ様です。
明日は休日出勤ですね＞＜お疲れさまです。

私も今日は普通に計測しましたｖうふふ☆
増加した時も一度計測しちゃうんです、私＾＾；

明日は主人お休みですが、田んぼの水掻きをするそうです。
日曜は臨時のお勤め・・スタミナのつく料理を思案してます〜

では応援していきますネ
2008/06/27(金) 22:14 | URL | ゆきぽん☆ #-[ 編集]
＞ゆきぽん☆さん
ヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ﾉこんばんわ♪
昨日は多少元気だったのに、今日はものすご〜く疲れてブログ更新お休みしました（汗
明日はいつも通りに出勤してのんびりと過ごします。
週末なので電車が混んでいない事が唯一の救いです〜〜〜(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ

ちなみに…ついに減少ストップしてしまいました（汗
お通じがたいしてなかったのが原因だと思いますが、月も半分過ぎたので次のお月様が規制をはじめたのかもしれません。

負けないぞ〜〜〜〜〜！！！
2008/06/27(金) 23:08 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
こんばんは＾＾お疲れさまでーす☆
明日、休日出勤なんですねっ
頑張ってくださいねぇ！！
私も明日仕事なのです･･･i-241

ダイエットに、お仕事に・・・家事・・・
頑張ってますね！すごすぎるッ！

ともたっくんさん見習って、私も、体重測定はじめました！毎日測ると、ダイエットする意識も高まりますね♪

明日一日お仕事頑張って、日曜日はゆっくり休んでくださいね＾＾
応援ポチッ×3っと♪
2008/06/27(金) 23:56 | URL | Miki #amRsZEdo[ 編集]
お久しぶりです〜♪
ちょっとご無沙汰の間にメッチャ落ちてるじゃないですかー！！
や〜ん！私もがんばらなくっちゃ〜。（笑）
仕事してない私でも何だかバタバタして
けっこう時間が取れない日もあるから
お仕事してる皆さんはエライですよ〜。
休日出勤もあるなんて。
だんだん暑くなるし、睡眠しっかりとって
バテないようにしてくださいね。＾＾
2008/06/28(土) 17:08 | URL | きみしぐれ #ZeC0G1NE[ 編集]
＞Mikiさん
こんにちは〜♪
すっかりPCも開かず今日になってしまいました（汗

おおおおおｗ
ダイエット仲間が増えましたヽ(´ー｀)ノ
でもでもでもでも…美味しいご飯たちはやめないでくださいよ〜〜〜〜＾＾
2008/06/29(日) 13:02 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞きみしぐれさん
こちらこそお久しぶりです〜♪
ほ〜んと自分でもびっくりしてます（笑
たまにこういう事があるとまた体験をしたくてモチベーションが上がりますね＾＾

いやぁ…
まだまだ独身貴族を楽しんでいて、マイペースが保てるだけ楽をしていると思います。
家庭があると自分だけじゃなくなっちゃいますからねぇ…尊敬です♪
2008/06/29(日) 13:06 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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