暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
- お知らせ -

いつも訪問してくれるお友達の皆さん。
偶然迷い込んで訪問してくれた皆さん。

「暇ｎ人♪」へようこそヽ(´ー｀)ノ

当ブログは現在コメント欄を表示しておりません。
管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

コメント欄の代わりに拍手タグを設置しました。
管理人しか読めませんが、こちらにコメント頂けたら嬉しいです♪

もし…
今までコメントをした事なく、このページにお越し頂いている方がいらっしゃいましたら、拍手でのコメントは管理人しか読めませんので、応援メッセージや苦情メッセージ等入力して頂けると嬉しいです♪

某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過（123日目）

2008/06/23(月)
BMI　24.0 今日 前日比 開始日との差
体重（kg） 58.8 −0.2 −8.6
体脂肪（%） 30.2 −0.8 −3.3
　　ダイエット開始　2008/02/21
　　Start時の体重　67.4kg
　　Start時の体脂肪　33.5%


　　 　　
　 献立 合計（kcal） 食費（円）
朝 カレーライス 192.2 147
昼 お弁当 300 110
夜糸こんラーメン（味噌＆豆乳）・コーヒー 177 172
間食 リッツ 113 0
合計 　 782.2 429










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今日は朝からお通じなしでした。

しか〜し！！！
帰宅してから数十分…数時間？？？

何度トイレにこもった事か（笑
一日一回は出て欲しいって事で…出るまで粘りましたｗｗｗ

食事中の方いましたら(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ


おかげさまで何とか減少記録更新です♪
立ち止まらずもう少し頑張りたい！！！
生理後の痩せ期さん。頑張って〜〜〜〜〜〜〜♪

‥…━━ *　　m(ﾟ▽ﾟ* ) ﾎｼﾆﾈｶﾞｲｦ･･･



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コメント
この記事へのコメント
あはは＾＾このグラフの減り具合は何度見ても痛快なので
ほんと、その気持ちよくわかりますよ〜！
私は今、生理直前なんで、もう始まるまでは諦めてるけど＾＾；
もし、減りが止まったとしても、その次にまた
怒涛の落下劇が始まるかと思うとウキウキしませんか？＾＾
そのころにはすっかりスレンダーだし！
未来の自分を考えただけで楽しくなっちゃうでしょ（笑）
ダイエットは未来の楽しい事をどれだけ考えて毎日過ごせるかですよ〜♪

2008/06/24(火) 11:51 | URL | くまスケ #-[ 編集]
ともたっくんさん、こんばんは＾＾

朝からお通じがないとちょっ憂鬱になりますね。
すっきりしないと言うか＾＾；

生理後の痩せ期さん頑張って〜〜お願い^^
私はもうちょっと痩せ期があるかな＾＾
踏ん張って50.6kgまで落とすよ〜お互い頑張りましょ〜〜＾＾

感謝の応援ポチポチポチ＾＾
2008/06/24(火) 18:13 | URL | ゆきぽん☆ #-[ 編集]
＞くまスケさん
ヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ﾉこんばんわ♪
ここまで来るとお通じも食べ物などに頼らず自力で無理やり（笑

ダイエットのおかげで生理も楽しみになってきたし、何より本当に調子が良い♪

60kgを切ってから、前よりも痩せた後のビジョンが鮮明になってきたというか…
もうね、無理矢理でもいいから一気に減らしたい位勢いがありますｗ

そろそろ洋服もかっこよく着れるようになってきたかなぁｗ
2008/06/24(火) 21:58 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞ゆきぽん☆さん
ヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ﾉこんばんわ♪
前は出ないのが当たり前だったのに、今は出さないとほ〜んと気持ち悪い。

お互い今が勝負ですね♪
頑張りましょう〜〜〜〜〜！！！
2008/06/24(火) 22:01 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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