暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
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少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

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もし…
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某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過（122日目）

2008/06/22(日)
BMI　24.1 今日 前日比 開始日との差
体重（kg） 59.0 −0.2 −8.4
体脂肪（%） 31.0 ＋1.1 −2.5
　　ダイエット開始　2008/02/21
　　Start時の体重　67.4kg
　　Start時の体脂肪　33.5%


　　 　　
　 献立 合計（kcal） 食費（円）
朝 うどん・ミネラル豆乳 361 159.6
昼 おからご飯でそぼろご飯 211.2 69.8
夜糸こんラーメン（キムチ味）・コーヒー 157 132
間食 なし 0 0
合計 　 729.2 361.4










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数日振りの経過報告です<(_ _)>
今日は色々と勉強やらしたかったのに、15時から3時間ほど寝てしまいまして（汗
ほんとにな〜んもしてないｗｗｗ

週末、実家ではのんびり出来ずバタバタと帰ってきてしまいました。
彼氏君に片道2時間も運転させて、楽しい週末がおくれなかったのがすごく残念です。

明日からまた新しい一週間！
きばっていきますヽ(´∀｀)９ ﾋﾞｼ!!




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日々の経過 | トラックバック：0 | コメント：8 | Page Top↑


≪ダイエット経過（123日目） | ホーム | 太田市役所≫
コメント
この記事へのコメント
もうすぐ
５９キロも切りそうじゃないですか！
なかなかいい感じですね。
糸こんラーメンが効いてる？

ところで群馬県太田市出身なんですね。
太田市なら友達がいて２度ほど行ったことがありますよ。
浅草から電車に乗ったような・・・
雰囲気が私の実家がある町に似てました。
見に覚えのある町の名前に反応してしまいました。
2008/06/23(月) 09:21 | URL | ラコ #NYNoEWwI[ 編集]
ともたっくんさん、こんにちは＾＾

58kg台突入近いですね＾＾
この時期に頑張ると効果出やすいかもしれません。
ともたっくんさんファイト〜〜！

ご実家でゆっくり出来なかったようですが、されど実家＾＾
実家に帰ると嬉しいですよね＾＾

今週も笑顔で頑張りましょうね！応援していくね！

2008/06/23(月) 10:31 | URL | ゆきぽん☆ #-[ 編集]
こんにちは！
グラフ、すごい勢いで落ちてますね〜！！
見てて私もワクワクする♪＾＾
停滞期脱出した後の落ち方ですよね〜！！
私もそんなキブンをまた味わいたいな〜なんて（笑）
停滞していた時期が長いと、余計この落ち具合が
楽しくてしょうがないですね＾＾
焼肉、早くご馳走してあげてね！たっくん！
2008/06/23(月) 12:29 | URL | くまスケ #-[ 編集]
＞ラコさん
こんばんは♪
何だかお通じがよくなったおかげで順調です。
今日はまだで出ないのでいまいち調子が悪いんですけどねｗｗｗ　糸こん＆脂肪燃焼が効いてるのかもしれませんヽ(´ー｀)ノ

ラコさん太田に来たことあるんですねぇ＾＾
私も電車を利用している頃は浅草か北千住を利用していました。浅草から乗るとついつい舟和の芋羊羹が…ｗ
2008/06/23(月) 21:22 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞ゆきぽん☆さん
こんばんは〜♪
いざ頑張ろうと思ってはみたものの…何を頑張るんだかｗｗｗ
いつも通り無理せずしっかりと通勤で歩いて、食事も余計な物を食べ過ぎず…♪
いつも通りの生活でした。これが一番良いのかもしれませんね。

でも！！！気持ちだけはかなり頑張っていくつもりです。
2008/06/23(月) 21:24 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞くまスケさん
ヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ﾉこんばんわ♪
自分で見ても怖いくらい減っています（笑
嬉しいような怖いような…です。
このまま止まって欲しくないので、今が頑張り時なんだけど、止まったらどうしよう…という不安が楽しみの隣にしっかりと座っています。

でもね〜止まったら止まったで、また減るように頑張るだけですよね♪

>私もそんなキブンをまた味わいたいな〜なんて（笑
ダメですｗｗｗそのままナイスバディに向かってまっすぐ走って下さい♪


ちなみに焼肉は来月になるかもしれない予感。
((((＿ ＿|||))))ﾄﾞﾖｰﾝ
2008/06/23(月) 21:29 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
素晴らしいですね。
ともたっくんさん、ありがとうございます。たかひろです。
グラフ、すごいですね。。。グイグイ落ちてますね。
停滞期をすぎると、がくんと落ちるっていうのがよくわかりますね。
ともたっくんさんをみて、自分もがんばるぞー！って
やる気になります！一緒にダイエットがんばりましょう！
2008/06/24(火) 11:42 | URL | たかひろ #EBUSheBA[ 編集]
＞たかひろさん
こちらこそありがとう♪
本当！自分でも怖いくらいの事になっています。
欲を出しすぎると止まってしまいそうなので、なるべく欲を出さないようにとか思ってるんですけど…欲でまくりですよ〜〜〜〜〜（笑

一緒に♪うんうん＾＾
頑張りましょ〜ヽ(´ー｀)ノ
2008/06/24(火) 21:53 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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