暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
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いつも訪問してくれるお友達の皆さん。
偶然迷い込んで訪問してくれた皆さん。

「暇ｎ人♪」へようこそヽ(´ー｀)ノ

当ブログは現在コメント欄を表示しておりません。
管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

コメント欄の代わりに拍手タグを設置しました。
管理人しか読めませんが、こちらにコメント頂けたら嬉しいです♪

もし…
今までコメントをした事なく、このページにお越し頂いている方がいらっしゃいましたら、拍手でのコメントは管理人しか読めませんので、応援メッセージや苦情メッセージ等入力して頂けると嬉しいです♪

某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過（119日目）

2008/06/19(木)
BMI　24.4 今日 前日比 開始日との差
体重（kg） 59.8 ＋0.2 −7.6
体脂肪（%） 29.5 −0.9 −4.0
　　ダイエット開始　2008/02/21
　　Start時の体重　67.4kg
　　Start時の体脂肪　33.5%


　　 　　
　 献立 合計（kcal） 食費（円）
朝 カレーうどん＆脂肪燃焼スープ・ミネラル豆乳 422.2 192.8
昼 お弁当 300 110
夜糸こんラーメン（キムチ味）・コーヒー 187 246
間食 なし 0 0
合計 　 909.2 548.8










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最近多忙な体内になっております。
昨日は体重がﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と減って、今日は体脂肪ｗ
忙しいのに振り回されないように…とりあえず放置ですね（笑

ちなみに大雨が降らない限り、明日の晩から実家に行ってまいります。

二輪で移動なので体重計を持参出来ないのが辛い所（汗
帰宅後の測定が今から怖かったりします＞＜。

ではでは皆様。良い週末を<(_ _)>



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コメント
この記事へのコメント
ともたっくんさん、こんにちは＾＾

多忙のようで、お疲れ様です。
お体大丈夫ですか？無理せずにね＾＾

今日の晩からご実家に行かれるんですね＾＾
ゆっくり過ごして充電してきてね〜
明日私はお姑さんと2人でお出かけします。

楽しい週末をお過ごし下さいね。
応援していくね〜
2008/06/20(金) 10:16 | URL | ゆきぽん☆ #-[ 編集]
いってらっしゃーい♪＾＾
ちゃんと応援しときますんで（笑）
2008/06/20(金) 15:32 | URL | くまスケ #-[ 編集]
＞ゆきぽん☆さん
元気に復活いたしました♪
ゆきぽんさんの所はお姑さんととても仲良しで羨ましい。私もいつか結婚したらそういう関係になれるようにがんばりたいです＾＾
2008/06/21(土) 23:30 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞くまスケさん
予想外に早く帰宅で〜す（笑
毎度♪応援感謝感謝<(_ _)>

おいしいお店をたくさん知っているくまスケさんに質問…うち界隈で1000円未満で食べれる食べ放題の店とかありますかね？？？

今日地元で行った店がドリンクバーを入れて、一人900円で食べれたんですよ〜ヽ(´ー｀)ノ
2008/06/21(土) 23:47 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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