暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
- お知らせ -

いつも訪問してくれるお友達の皆さん。
偶然迷い込んで訪問してくれた皆さん。

「暇ｎ人♪」へようこそヽ(´ー｀)ノ

当ブログは現在コメント欄を表示しておりません。
管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

コメント欄の代わりに拍手タグを設置しました。
管理人しか読めませんが、こちらにコメント頂けたら嬉しいです♪

もし…
今までコメントをした事なく、このページにお越し頂いている方がいらっしゃいましたら、拍手でのコメントは管理人しか読めませんので、応援メッセージや苦情メッセージ等入力して頂けると嬉しいです♪

某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過（89日目）

2008/05/20(火)
BMI　25.1 今日 前日比 開始日との差
体重（kg） 61.6 ±0 −5.8
体脂肪（%） 30.8 −0.2 −2.7
　　ダイエット開始　2008/02/21
　　Start時の体重　67.4kg
　　Start時の体脂肪　33.5%


　　 　　
　 献立 合計（kcal） 食費（円）
朝 焼肉・納豆・ご飯・ミネラル豆乳 344.7 63.3
昼 厚焼き玉子・豚キムチ・ピリ辛コンニャク・ひじき豆・ご飯 344.75 49.8
夜鶏肉のカレー風味マヨ焼き・サラダ・味噌汁・ご飯 598.6 304.4
合計 　 1288.05 417.5










ランキング順位が大変励みになっております。
応援して頂ける方、お手数ですが下のバナーをポチっとして下さい<(_ _)>
↓↓ぽちっ↓↓
にほんブログ村 ダイエットブログへ 人気blogランキングへ FC2ブログランキングへ


こんばんは♪
今朝は雨と風が強くてしんどかったですね(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ

家を出た頃は飛ばされる程の風ではなかったのですが、会社についた頃には傘が変形する程の強風でした。
電車も京浜東北とか止まったようですねぇ…
帰りは利用するのですが、行きは山手線なのであまり混雑もせず無事に出勤出来ました。


そうそう
今日は彼氏が夕飯を作ってくれましたよん♪
たっくんの名誉を汚さない為にも、寝坊して学校行きそこなったから夕飯作った…という余計な事実は伏せておきましょう( *´ﾉｪ`)ｺﾁｮｰﾘ

おかげさまで…
今日も無事に運動もこなせました。ほんの少しでも自由な時間が増えるとすごく楽ですねぇヽ(´ー｀)ノ

今日も一日お疲れ様でした。明日も頑張りましょ〜♪



ランキング順位が大変励みになっております。
応援して頂ける方、お手数ですが下のバナーをポチっとして下さい<(_ _)>
↓↓ぽちっ↓↓
にほんブログ村 ダイエットブログへ 人気blogランキングへ FC2ブログランキングへ


日々の経過 | トラックバック：0 | コメント：10 | Page Top↑


≪週の半ば | ホーム | ダイエット経過（88日目）≫
コメント
この記事へのコメント
余計な事実
は

伏せておいてください．
2008/05/20(火) 22:54 | URL | たっくん #-[ 編集]
今日はいつもどおり出社したんですね。
あっちこっちに壊れた傘が捨ててありましたよ。
フード付きのレインコートが欲しくなりました。

彼氏さん、お料理してくれてすご〜い！
嬉しいですね。
ともたっくんも少しずつ時間に余裕が出きてみたいでよかった。
これからどんどん軌道にのって楽になっていきますよ。

私も京浜東北利用です。ｗｗ
でも横浜市内だからニアミスってことはなさそうですね。
2008/05/20(火) 23:03 | URL | ラコヨシ #NYNoEWwI[ 編集]
たっくん、鶏肉のカレー風味マヨ焼き作ったんですか〜♪
わたしの昨日の晩ゴハンとは雲泥の差ですね！
いいなー！お料理が出来る彼氏♪
どんな味だろう〜♪食べてみたい〜！
って、だからマヨ風味だってば！って？＾＾；
2008/05/21(水) 22:25 | URL | くまスケ #-[ 編集]
お疲れ様で−す♪
ほんとすごいなぁ〜i-84
毎日、朝昼晩と3食きちんと食べてらっしゃるんですね。
私なんか、今日朝ご飯抜きで仕事行っちゃいましたよ・・・ダメダメですi-181
ともたっくんさん、見習わないとだ＞＜

彼氏さん、優しい〜〜〜
いいなぁ−いいなぁ−（笑）
ちゃんと、サラダにお味噌汁まで作ってくれたんですね。
優しすぎるi-80

応援！ポチッ×3っと♪

明日も、お互い頑張りましょう＾＾
2008/05/22(木) 19:26 | URL | Miki #amRsZEdo[ 編集]
＞たっくん
ヽ(~〜~　)ﾉ ﾊﾃ?
ちゃんと伏せたつもりなんだけどなぁ（笑
2008/05/22(木) 21:00 | URL | ともたっくん #B7q/.fmY[ 編集]
＞ラコヨシさん
さすがに入社したてで休みづらかったので（汗
やっぱああいう日は家でゆっくりしていたいのが本音ですねｗ

私が仕事を始めてからは、とても協力的で助かってます。洗い物は私、洗った食器を片付けるのは彼氏…みたいな＾＾

これからも助けてもらいながら頑張ります♪
2008/05/22(木) 21:06 | URL | ともたっくん #B7q/.fmY[ 編集]
＞くまスケさん
雲泥の差って…どんな食事だったんだろうｗ
後で見にいかなきゃヽ(´ー｀)ノ

私と一緒に住む前は、趣味が料理になりそうって位…自炊に目覚めてたのよ〜（笑
この料理ね、たっくんの得意料理なのよ♪マスタードとカレー粉いっぱい使ったたっくん好みな味付けなんですわｗ

松戸近辺で叫んでくれればお迎えに行きますよ〜ｗ
2008/05/22(木) 21:10 | URL | ともたっくん #B7q/.fmY[ 編集]
＞Mikiさん
私も昔は朝食抜きなんてしょっちゅうでしたよｗ
最近はお腹すいて外で何か買ったら高いという理由から、まじめに作っています♪
しかーーーも！朝食抜きしたら…静かなオフィスでお腹がきゅるるるるる、、、赤面です（汗

我が家は家にいる者が食事を作るって感じ♪
共働きと同じ状態なのに、全部女がやったら負担大きいよ〜（汗
ほんま協力的な人でとても助かっています。
最近ばたんきゅーで寝てしまうんだけど、朝起きると流しが片付いていたりします＾＾
2008/05/22(木) 21:17 | URL | ともたっくん #B7q/.fmY[ 編集]
こんにちは（・∀・）*ﾟ
先日は遊びにきてくださってありがとうございました☆

カロリーもお財布もレコダイされてるんですね！
ともたっくんさんのマメな性格がうかがわれます(人´v`)
私は結構なズボラ人間なので爪の垢をわけていただきたいです（笑）

お料理作ってくれてカロリーも出せるようにしてくれる彼氏さん、素敵すぎます（・∀・）*ﾟ
彼氏さんの爪の垢はぜひ家族用にわけてください(＠´艸｀)
2008/05/23(金) 12:14 | URL | ちの子 #-[ 編集]
＞ちの子さん
いやいやいやｗ
結構ずぼらですよ〜( *´ﾉｪ`)ｺﾁｮｰﾘ

ずぼらなんだけど、飽きるまでのこだわり方がB型っぽいんですよ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ


こちらこそ遊びにきて頂いて(^人^)感謝♪
コメントのお返事が遅くなってしまってすみませんでした<(_ _)>
2008/05/24(土) 22:13 | URL | ともたっくん #zskq6GdQ[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://tomo4taku3.blog62.fc2.com/tb.php/157-a0c66421
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック