暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
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いつも訪問してくれるお友達の皆さん。
偶然迷い込んで訪問してくれた皆さん。

「暇ｎ人♪」へようこそヽ(´ー｀)ノ

当ブログは現在コメント欄を表示しておりません。
管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

コメント欄の代わりに拍手タグを設置しました。
管理人しか読めませんが、こちらにコメント頂けたら嬉しいです♪

もし…
今までコメントをした事なく、このページにお越し頂いている方がいらっしゃいましたら、拍手でのコメントは管理人しか読めませんので、応援メッセージや苦情メッセージ等入力して頂けると嬉しいです♪

某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過（66日目）

2008/04/27(日)
BMI　25.8 今日 前日比 開始日との差
体重（kg） 63.2 −1.0 −4.2
体脂肪（%） 32.5 ＋0.6 −1.0
　　ダイエット開始　2008/02/21
　　開始日の体重　67.4kg
 　　　


　　
　 献立 合計（kcal） 食費（円）
朝 おからハンバーグ（82.8）キムチ納豆（61.5）味噌汁（31.25）ミネラル豆乳（91）ご飯（92.5） 359.05 207.86
昼 豚丼（362.05）味噌汁（31.25） 393.3 196
夜 ネギと鶏の照り焼き（127.6）味噌汁（31.25）ご飯（92.5） 251.35 82
合計 　 1003.7 485.86









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(;ﾟдﾟ)ｧ.... 減った♪
特に何かしたわけじゃないので、かなりの気まぐれな数値です（笑

食事も相変わらず偏食だしｗ


今朝起きたら、雨でがっかり＞＜。
それでもめちゃ掃除がしたい気分だったので、洗濯やら掃除やらせっせとやっていました。

気が付けば外は晴天（笑
部屋干ししていた洗濯物を彼氏に出してもらい、窓全開にして掃除のペースをあげる♪




夕方の事です…
外に干した洗濯物を取り込もうとしたら

家の中から見えない側に、私の下着達が(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ


うちの目の前って自転車屋さんの駐車場なのですが、GWに入ってお客様ｲﾊﾟｰｲ。
それなのに…ずっと晒し者になっていたのね下着ちゃん＞＜。
しばらくベランダに出たくありません。

ｮｮﾖﾖｮｮﾖﾖｮｮ｡+ﾟ(うω`)ﾟ+｡ｮｮﾖﾖｮｮﾖﾖｮｮ


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日々の経過 | トラックバック：0 | コメント：6 | Page Top↑


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コメント
この記事へのコメント
洗濯物
彼氏さん、全然気にしないで干しちゃったんだね〜(＞ω＜)
我が家は1階(ベランダは駐車場側)なので、下着は全部家の中。
下着って、やっぱり見られたくないですょね(。･ω･)ﾉ｡+ﾟ(うω`)ﾟ+｡
2008/04/28(月) 06:29 | URL | haco #-[ 編集]
こんにちは＾＾遊びにきました！
朝ごはん、とてもバランス良く、たっぷりなのに低カロリーで召し上がってて、尊敬です〜♪
おからハンバーグ美味しそうです。納豆もキムチも家にあるし、久しぶりに食べようかな♪と思いました＾＾
また遊びにきますね♪ぽちっと。
2008/04/28(月) 14:58 | URL | くまスケ #pBoZlR9Y[ 編集]
こんにちは
私のブログに訪問してくれてありがとうございました。

食事の記録をきちんとされていて、すごいですね。

私は、ちょこっとちょこっとつまみ食いをしてしまうので、記録をつけていたこともあるのですが、面倒になって止めてしまいました。

お互いにダイエット頑張りましょうね。
2008/04/28(月) 16:21 | URL | ｍｉｋｉｈｏｕｓｅｓｔｏｒｙ #RTxLICcw[ 編集]
＞hacoさん
ｳ･･ ｳﾝ(._.;)
もうびっくりですよぉ＞＜。

どんなに可愛い下着だとしても見られたくないのに、しかも可愛くない下着だったし(*ﾉ∀｀*)ﾀﾊ

ｮｮﾖﾖｮｮﾖﾖｮｮ｡+ﾟ(うω`)ﾟ+｡ｮｮﾖﾖｮｮﾖﾖｮｮ
2008/04/28(月) 23:45 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞くまスケさん
(ﾉ´▽｀)ﾉ ｲﾗｯｼｬｰｲ♪
とんでもない＞＜。　普段はもっと適当なのですｗ
くまスケさんのページは参考に出来る事がたくさんあるので、またゆっくり訪問させていただきま〜す♪

訪問＆コメントをして頂いて感謝です♪
2008/04/28(月) 23:49 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
＞ｍｉｋｉｈｏｕｓｅｓｔｏｒｙさん
こちらこそ、ありがとうございます♪
私もついつい目の前にある物を食べてしまったりで、体重が増えまくりだったので、自制出来るように記録を始めました。

ダイエット方法が「レコーディングダイエット」というのもあり、最初の頃よりもかなり記録が細かくなってます。

ほんま…これだけで痩せられるなら、人生初の痩せた私に会えるかもしれないと思って努力です〜（笑

うんうん＾＾
こちらこそよろしくです♪
2008/04/28(月) 23:55 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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