暇ｎ人♪

飽き性な私の　ダイエット＆つぶやき…節約日記♪
- お知らせ -

いつも訪問してくれるお友達の皆さん。
偶然迷い込んで訪問してくれた皆さん。

「暇ｎ人♪」へようこそヽ(´ー｀)ノ

当ブログは現在コメント欄を表示しておりません。
管理人であるともちゃんがちょっぴり多忙なのと、今までブログに割いてきた時間をちょっぴり別の事にまわしたいと思ったからです。

少しでも多くたくさんの勉強がしたい。
少しでも多くゆとりの時間が欲しい。

今まで遊びに来て頂いていたお友達には非常に申し訳ないのですが…
私の我儘でコメント欄を閉じたことどうかお許し下さい。

ブログ更新とお友達のブログ訪問は、以前と同様して行きたいと思っています。

コメント欄の代わりに拍手タグを設置しました。
管理人しか読めませんが、こちらにコメント頂けたら嬉しいです♪

もし…
今までコメントをした事なく、このページにお越し頂いている方がいらっしゃいましたら、拍手でのコメントは管理人しか読めませんので、応援メッセージや苦情メッセージ等入力して頂けると嬉しいです♪

某サイトの友人だった人の為に…
ここに「tomotaku」と記しておきます。
検索で引っかかってくれるでしょうか？？？

-- E N D --

ダイエット経過　- ふんばり勝ち -

2008/10/27(月)
ダイエット強化週間中盤です。
なかなか減らないとぼやいた矢先に減ったので…

まずは食事の報告♪

朝食
鯵のソテー
豆腐＆海藻サラダ
ご飯

昼食
お弁当

夕食
鍋

体重　57.0（前日比 -0.6）　体脂肪率　28.2（前日比 -0.3）
○筋トレ各種


昨日買った鍋の材料がいっぱい残っていたので、今日も夕飯は鍋。
ご飯は食べずに大量の野菜と糸こんを投入した鍋をしっかりと頂きました。（念のため…肉団子とか魚とかきのこなどなど…ちゃんと入ってますよｗ）実は…ダイエット週間だというのに…昼間見たみたらし団子のレシピが頭から離れず作ってしまいました。もう┐( -"-)┌ﾔﾚﾔﾚ...ですね（汗

それでも今日減ってくれたのは…ふんばりがきいたからでしょう（笑
ふんばり！！！そりゃ気合いとか精神論じゃございませんよ？ふんばるって言ったらねぇ…ｗ

と、いうわけで！
具体的な事は匂いそうだからやめておきましょう。

ちなみに明日は会社の女子一同でランチです。誘われて嬉しい反面ダイエットの敵ですね。朝と夕食で上手に調整しなくちゃね；




さてっと…
明日減れば56kg台突入♪
しかーーーーーし！！！56kg台前半を本当の目標にしてるので、まだまだゆだんは禁物ですな。



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日々の経過 | トラックバック：1 | コメント：7 | Page Top↑


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コメント
この記事へのコメント
こんばんは。
私は踏ん張りきれなかったので体重増えちゃったです（笑

今月も後4日っ！
ちょっと厳しい感じもあるけど、負けずにがんばりますよ〜(9｀･ω･)9
2008/10/28(火) 00:08 | URL | ゆき姐 #rZ5Dsd/2[ 編集]
みたらし団子！


やば、、、よだれが・・・（;´Д｀）
2008/10/28(火) 01:03 | URL | ドアラっこ #-[ 編集]
ダイエット　いいですね〜

自分もやって５るつもりなんだけど

太りもしないし減りもしない・・・　

なぜって感じです
2008/10/28(火) 01:30 | URL | なお #8/QCYsH2[ 編集]
ふんばって
後調整を信用してランチの味を楽しむべきだと思いまーす！
2008/10/28(火) 22:17 | URL | メタボ人 #-[ 編集]
＞ゆき姐さん
ふふふｗ
こちらも負けずに頑張りますよ〜♪
あと4日もあるし…ふんばりまっしょいｗｗｗ

＞ドアラっこさん
冷凍庫に残っていた餅で出来るレシピですよん♪
餅をチンして、すりこぎ棒でも何でもいいんでぺったんぺったん潰すんですよ。それに少し砂糖を入れて（これで固まりづらくなるのだ）丸めたら団子の部分は完成。

みたらしのタレは作れますかな？
みりん+しょうゆ+砂糖を火にかけて最後に片栗粉でとろみをつけて下さい( *´ﾉｪ`)ｺﾁｮｰﾘ

これでガンダム復活させなければいけない状態になると思うんですよね　うん。

＞なおさん
いらっしゃいませ♪
足跡をぺたぺたと付けて素通りしてしまいました。
ブログ村から面白いタイトルの記事を発見して…ついつい覗きに行った次第です。

また後ほどゆっくり訪問させて頂きますね♪
今日は訪問＆コメントありがとうございました。

＞メタボ人さん
イマイチな後調整と思っていましたが…それでも減っていたので結果オーライ♪

女6人…休憩時間ぎりぎりまで賑やかに楽しんできました〜♪
2008/10/28(火) 22:45 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
はじめまして、私もダイエットサイトを運営しています、よろしければ相互リンクをして頂けませんか。こちらから先にリンクを張らせて頂いています。よろしくお願いしますhttp://daiettokennkyuu.seesaa.net/
2008/10/29(水) 17:37 | URL | らくらく #-[ 編集]
＞らくらくさん
初めまして。
相互リンクに関しては、お付き合いがある程度ある方か、記事を見てお付き合い出来そうな方にさせて頂いています。

今すぐリンクは…申し訳ありませんが無理です。
今後のお付き合い次第で決めさせて下さい。お願いします。

今日はもう時間がないので…また後ほど訪問させて頂きます<(_ _)>

わざわざ来ていただいたのに、良いお返事が出来ない事お許し下さい。
2008/10/30(木) 00:02 | URL | ともたっくん #-[ 編集]
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2008/10/28(火) 20:10:31 | ありあんす